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todoavena
Barritas
Preparación
10 min
Cocción / Reposo
20 min
Tiempo total
30 min
Porciones
6
Dificultad
Avanzado
Calorías
532 kcal

El turrón de avena, manzana, nueces, canela y cacao es el snack perfecto para cuando querés algo dulce pero no querés caer en la tentación de un exceso de azúcar. La avena le da la base saludable y saciante, mientras que las manzanas le aportan frescura y un toque natural de dulzura. Las nueces le dan ese crocante que te hace disfrutar cada bocado, y la canela y el cacao le suman el sabor cálido y reconfortante que tanto nos gusta. Es como si tu cuerpo te agradeciera cada vez que lo probás, porque no solo es delicioso, sino que también está lleno de fibra, antioxidantes y grasas buenas. Ideal para cuando necesitas un postre o snack rápido, nutritivo y riquísimo, sin tener que complicarte. ¡Una forma fácil de disfrutar sin culpa!

vamos a la cocina —

Preparación

1

Picar

Picá los frutos secos que prefieras, podes agregar pasas de uva también. Reservá

2

Licuar

Licuá las bananas con el jugo y la rayadura de limón

3

Integrar

Integrá todo en un bowl

4

A la fuente

Distribuí la preparación en una fuente para horno previamente enmantecada

5

Opción plus sabor

Espolvorear con canela, coco, cacao o lo que prefieras

6

Hornear

Llevalo a horno medio, a 180°C, hasta que la mezcla se dore un poco en la superficie y se compacte bien. por 20-30 min

7

Tarán!

Retirá, cortá

Notas de Mane
  • Te dejo las cantidades para una fuente de horno de aproximadamente 2020 cm y un grosor de 2 cm.
  • Si la mezcla te queda demasiado seca, podés agregar un poquito de agua o más puré de fruta hasta que tenga una consistencia que se pueda compactar.
  • Si estás usando manzana, podrías cocinarla previamente o usarla cruda.
¿la hiciste? —

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