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todoavena
Tiramissu
Preparación
10 min
Cocción / Reposo
20 min
Tiempo total
30 min
Porciones
2
Dificultad
Intermedio
Calorías
729 kcal

es una bomba de energía gracias a la fibra de la avena y las vitaminas de la banana, así que podés disfrutarlo tranquilamente sabiendo que, en lugar de darte una panzada de culpa, te da una buena dosis de nutrientes. Es ideal para un postre o merienda liviana, pero con todo el sabor que te encanta. Y lo mejor de todo: es fácil de hacer, sin complicaciones ni ingredientes raros. ¡Es el tiramisú que te hace sentir bien por dentro y por fuera!

vamos a la cocina —

Preparación

1

Preparar el café endulzado

Prepará el café que prefieras y endulza con la miel. Dejá enfriar en un bowl

2

Mezclar banana y mantequilla

Pisá la banana e integrá la mantequilla de maní

3

Remojar la avena

Agregá la avena al cafe y dejá reposar 10 min

4

Armar la base

Prepará dos vasos con una capa de la mezcla de avena para la base

5

Alternar las capas

Agregá una capa de banana y mantequilla y seguí alternando capas de avena y banana hasta completar los vasos

6

Decorar con cacao

Espolvoreá cacao en polvo para termina

7

Refrigerar y servir

Refrigerá

Notas de Mane
  • Las cantidades van a depender del tamaño de los vasos. Podés intensificar el sabor usando 1 cdita de esencia de vainilla o de almendras en la mezcla de avena y café. Si hoy te sentís con inspiración podés jugar a romper las reglas y agregar nueces picadas o chips de chocolate a cualquiera de las mezclas, o agregar miel entre las capas también funciona muy bien!
¿la hiciste? —

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