Sopa de Avena

La sopa de avena y vegetales es una de esas comidas simples pero reconfortantes que te dan ganas de comerte el tazón entero. La avena le da una textura espesa y suave, perfecta para combinar con los vegetales frescos que más te gusten. Es ideal para esos días frescos o cuando querés algo liviano pero saciante. Además, la avena es una bomba de fibra, así que no solo te llena, sino que también te hace bien. Podés agregar zanahorias, espinacas, zapallo o lo que tengas en la heladera, y la mezcla queda como una especie de caldo bien nutritivo y lleno de sabor. Es fácil, rápido y perfecto para una comida ligera pero completa. ¡Y lo mejor es que con cada cucharada sentís que le estás dando un mimo a tu cuerpo!