Panqueques Dulces
Perfectos para desayunar o merendar, son la opción ideal cuando tenés ganas de algo delicioso pero que, al mismo tiempo, te haga sentir como si estuvieras comiendo ligero. ¡Es como si estuvieras haciendo un mini pastel en cada bocado! Además, podés personalizarlos con tus ingredientes favoritos, y cada vez que los enrolles vas a sentir que el mundo es un lugar mejor. ¡Qué maravilla de panqueques, tan dulces y tan flexibles!
Francesa
Intermedio
20 min
Desayuno, Merienda, Postre, Todo el tiempo
Dulce, Facil, Liviano, Nutritivo, Sabroso, Varios usos
Receta de Mane
Ingredientes
Pasos
procesá los huevos con la leche, la avena y una pizca de sal
a esta mezcla agregá semillas de chía o las que prefieras y una cucharadita de esencia de vainilla mezclá y dejá reposar en heladera 10 minutos
precalentá un sartén y agregá una cucharada de manteca para evitar que se pegue
con ayuda de un cucharón verté la mezcla en la sartén moviéndola para que la mezcla llegue a los bordes
cociná hasta que el panqueque se despegue sin esfuerzo del sartén y da vuelta para cocinar del otro lado por unos segundos y completar la cocción
rellená con helado, miel, cereales, frutas
Dato útil/ consejo/ tip/ notas
ayuda a la digestion de almidon (ideal diabeticos)
aporta fibra soluble
ayuda al controll del colesterol
